A térdízületek megtartása
Gyógytorna térdízületi kopás esetén
Előzzük meg! A térdízület porcgyűrűje meniscus az ízületfelszínek görbületei között lévő különbségeket szünteti meg, jobb érintkezést ad a térdízületet borító porcnak.
A porcleválás talán az egyik leggyakoribb ortopédiai panasz, erős térdfájdalmat, duzzanatot, elakadást vonhat maga után. Egy kis anatómia A térdkalácsot erős ín köti a lábszárcsonthoz.
Ez lehetővé teszi, hogy a felette lévő négyfejű combizommal kinyújthassuk vagy megfeszítsük a térdünket.
A belső és a külső szalagok segítenek, hogy a térd mozgása közben a térdkalács ne mozduljon ki a helyéről. Az ízfelszíneket sima felületű üvegporc borítja. Az üvegporcot kiegészítve két hold alakú rostos-rugalmas porc, a külső és belső meniscusok növelik a terhelési felszínt, és csökkentik a dinamikus terheléseket.
Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél
A térdízületet alkotó részeket szalagok, és az ízületi tok köti össze. Sérülési a térdízületek megtartása alapján négy szalag a legfontosabb: a két oldalszalag belső és külső és a két keresztszalag elülső és hátulsó.
A szalagok, inak, ízületi tok, meniscusok feladata, hogy megakadályozzák a túlzott mértékű elmozdulását.
- Hatályos:
- A térdsérülések fajtái és kezelésük
- Illóolaj ízületi fájdalom
- Gyakran azonban nem számolnak azzal, hogy a térdbetegségek esetében az elhanyagolt, kezeletlen ízületi problémák súlyosabb károsodáshoz vezethetnek, melyek sok esetben műtéti úton történő kezelést igényelnek.
- Ízületi fájdalmak ín fájdalmak
- Hatékony eszközök az artrózis kezelésére
- Horváth Balázs, általános orvos A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki, leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek.
A sérülések legnagyobb százaléka sportolás közben jön létre, leginkább a szalagok és a meniscusok érintettek. BENU Online Gyógyszertár ajánlata: Belső meniscus sérülés Talán a leggyakoribb térdsérülés, mely legtöbbször külső behatásra alakul ki.
A meniscus sérülés véglegesen arthroscopos módszerrel gyógyítható, melynek során a sérült meniscust eltávolítják, bár manapság már a meniscus megtartására helyezik a hangsúlyt, a térdízületek megtartása az ízületi porckopást. Külső meniscus sérülés Az ilyen típusú sérülés miatt guggoláskor a megnagyobbodott ízület fájdalmas kattogása hallható, érezhető.
Kezelése ennek is arthroscopos módszerrel történik.
Porckopás — Előzzük meg a bajt! A túlterhelés kerülésével, a térdek stabilitásának biztosításával és az egyenletes terheléssel sikeresen megelőzhetők a porcsérülések.
Nem árt azonban tudni, hogy sérüléstől függetlenül a porckopás oka több tényező együttes fellépésének következménye: genetikai hajlam, fokozott terhelés, elhízás. Van, amit mi is megtehetünk magunkért: ma már korszerű, ízületi betegség következtében kialakuló porc- és ízületi rendellenesség kezelésére re kifejlesztett készítmények érhetők el a patikákban.
Ilyenek a Proenzi készítmények.
