Lenmagolaj ízületi betegségek kezelésére. Bálint Cseppek lenmagolaj % - 50 ml: vásárlás, hatóanyagok, leírás - ProVitamin webáruház
Tegyünk jót a szívünkkel!
Tweet Share Share A lenmagolaj nemcsak nagyon egészséges, de számtalan betegséget is orvosolhatunk vele. Meglehetősen gazdag A- B- C- D- és E-vitaminban, foszforban, káliumban, magnéziumban, nátriumban, vasban, kénben, cinkben, mangánban és jódban. A lenmagolaj egy kitűnő antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Célszerű a hidegen sajtoltat választani, ugyanis ezt olyan eljárással készítik, amely során az olaj megőrzi értékes tápanyagtartalmát.
Számos embert érint az ízületi gyulladás arthritis. Ez az ízületek tokjára és a környező szövetekre is átterjedhet, és idült, reumás jellegűvé válhat ilyenkor már reumatoid arthritis a neve.
Ha az ízületi gyulladás a purinanyagcsere zavarából, a húgysavszint emelkedéséből ered, köszvényről arthritis urica beszélünk. Ugyancsak sokan szenvednek nem gyulladásos ízületi betegségtől arthrosis és nem gyulladásos csípőízületi betegségtől coxarthrosis.
Lenmagolaj készítése
Az alábbiakban röviden ismertetünk néhány népi, természetgyógyászati eljárást, melyek segíthetnek vagy legalábbis enyhíthetik az ízületi fájdalmakat. Étrend Reumás betegeknél bevált a méz és a mák fogyasztása, egy-egy evőkanállal naponta. Jót tesz a gyömbér is.
Reumás ízületi gyulladásnál mellőzni kell az allergiát keltő ételeket. Ilyen betegek számára előnyös a vegetáriánus étrend, a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.
A köszvényes betegnek kerülnie kell az állati belsőségeket, a hüvelyeseket, a banánt, a csokoládét, a bort és a kólát.
A legjobb, ha alkoholt egyáltalán nem iszik. Köszvényeseknél bevált napi 20 dkg friss vagy befőzött cseresznye fogyasztása, ez bizonyítottan csökkenti a húgysavszintet és megelőzi a köszvényes rohamot.
- Lenmag: nagy csoda apró magban - Blikk Rúzs
- A lenmag fogyasztásának szervezetre gyakorolt hatásai
- Revitalizáló balzsam kondroitin és glükózamin állatokkal
- Lenmagolaj %-os hidegen sajtolt 50ml Bálint cseppek
- További információk Leírás A hidegen sajtolt lenmagolaj sötétsárga színű, kissé kesernyésen pikáns ízű olaj, ami az alapanyag eredetére utal.
- Hogyan lehet kezelni a térd deformált artrózisát
Reumás betegeknél bevált a méz és a mák fogyasztása Életmód, betegség-megelőzés Kerüljük a lenmagolaj ízületi betegségek kezelésére hideget. Öltözködjünk helyesen, mellőzzük télen a nejlonharisnyát, a miniszoknyát.
Bejelentkezés
Táplálkozzunk egészségesen, és szabaduljunk meg a felesleges kilóinktól. Tornázzunk, mozogjunk rendszeresen, sokat legyünk szabad levegőn. Mérsékeljük vagy hagyjuk el teljesen a dohányzást a nikotin csökkenti a csontok mésztartalmátne igyunk szeszt vagy csak keveset az alkoholfogyasztás erősíti a köszvényre való hajlamot. Hasznos a masszírozás, a frissítő fürdő és az úszás.
Ízületek erősítése, ízületi fájdalmak kezelése
Gyógynövények Reggeli és vacsora előtt fél órával igyunk egy-egy csésze zsurlófűteát. Forrázással készítjük, fél percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A kúra kiegészítéseként napközben fogyasszunk el négy csésze csalánteát és 3x1 evőkanál svédkeserűt svédfüvet.
Bár még mindig sokakban él a zsírszegény táplálkozás mítosza, azért mostanra egyre többet tudunk arról, hogy a nem finomított növényi olajok mennyire jó hatással vannak az egészségünkre. Az olajok védelmében Amellett, hogy energiát adnak, az olajok szükségesek a sejtmembránok épségéhez, valamint számos hormon-szerű vegyület létrehozásához is, amik például a szívműködést, vérnyomást, az erek összehúzódását, de még az is szabályozzák.
A svédkeserű belsőleg alkalmazva is javítja az ízületek mozgékonyságát. Köszvény és reumás ízületi gyulladás ellen hatásos az ördögcsáklya is. Borogatások, pakolások Térdízületi fájdalomra javasolt a svédfüves borogatás, de alkalmazása előtt mindenképpen kenjük be a bőrt disznózsírral vagy körömvirágkenőccsel.
- Ahol az ízületi arthrosis kezelésére
- Reinhardt István A lenmag magas fehérjetartalmú, rostokban, B-vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
- Az egyik legsokoldalúbb gyógyító: lenmagolaj | Gyógyszer Nélkül
- Nyaki ízületi gyulladás
- Térdízület kezelése caripazimmal
Ízületi duzzanatra kiváló a feketenadálytő-tinktúra. Helyette használhatjuk a fekete nadálytő levelét is: leforrázzuk és meleg pép formájában rátesszük az érintett testtájra. Előnyös a ligetszépeolaj rendszeres szedése Ugyancsak enyhülést hoz a medvetalp medvelapu leveleiből készített pakolás. Jó tapasztalatok vannak a kelkáposzta vagy fejes káposzta levelével, amit vasalóval felmelegítünk, a fájó ízületre helyezzük és átkötjük kendővel.
További információk
Bevált házi módszer a zsurlós dunsztkötés. Forrásban lévő víz fölé szitában egy marék zsurlót teszünk.
Ha a fű átforrósodik és megpuhul, vászonkendőbe tesszük, majd a beteg testrészre rakjuk. Melegen bebugyoláljuk, és a kötést több órán át vagy egész éjszaka a testünkön hagyjuk.
Ülőfürdő Egy éjszakán át hidegen áztatunk g zsurlót, másnap felmelegítjük. A fürdési idő 20 lenmagolaj ízületi betegségek kezelésére. A zsurlós ülőfürdőt havonta egyszer alkalmazzuk. Étrend-kiegészítők Az omega-3 telítetlen zsírsavakat tartalmazó táplálékkiegészítők enyhítik, esetleg meg is szüntetik a fájdalmakat.
A lenmag az egyik legtisztább és a legtöbb esszenciális zsírsavat tartalmazó növényi olajok egyike. Kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, mangán, szilícium, réz, nikkel, kobalt, jód stb.
Előnyös tehát a tengeri halolaj, a lenmagolaj, a kendermagolaj vagy a ligetszépeolaj rendszeres szedése. Ízületi fájdalom csillapítására, gyulladásgátlásra alkalmas a kurkumából kivont kurkumintartalmú, az ananászból kivont bromelint, illetve a természetes aszpirinként is ismert fehérfűzfakéreg kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítő.
Hasznos lehet még a kalcium és a magnézium együttes alkalmazása csípőízület kezelése mi ez arányukvalamint az erős antioxidáns hatású szuperoxid-diszmutáz SOD fogyasztása.